A Peaceful Place Meditation

11 Feb, 2026

4-7-8 Breathing

9 Feb, 2026

Breath of Joy (3 mins)

2 Feb, 2026

Fire Breath (3 mins)

26 Jan, 2026

Box Breathing (3 mins)

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Alternate Nostril Breathing (3 mins)

12 Jan, 2026

Pursed Lip Breathing (3 mins)

5 Jan, 2026

Yoga Flow (45 minutos)

2 Jan, 2026

Entrenamiento de fortalecimiento muscular (45 minutos)

2 Jan, 2026

Beneficios del ejercicio para pacientes con cáncer (4 minutos)

2 Jan, 2026

Meditación con escaneo corporal (10 minutos)

2 Jan, 2026

Mini meditación con la técnica de respiración cuadrada (6 minutos)

2 Jan, 2026